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Lucas Stefani

Prof. de Educación Física

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ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA

Se define técnicamente como un estado de meseta o estabilización en el que el organismo ya no genera nuevas mejoras ante un estímulo que se ha vuelto constante. Ocurre cuando la carga aplicada deja de suponer un desafío suficiente para romper la homeostasis, impidiendo que el sujeto siga progresando.